Prowadzona przez nas joga realizowana jest jako trening wzmacniający, uczący koncentracji, stabilizujący postawę, korygujący problemy kręgosłupa, rozluźniający oraz uwalniający od napięć.
Poprzez wprowadzenie w świat opowieści dzieci uczą się koncentracji w wesoły sposób. Ćwiczenia poprawiają zdolności motoryczne, uczą poczucia równowagi, co w rezultacie poprawia ogólnie zdrowie i kondycję fizyczną. Poprzez udział w zajęciach jogi dzieci rozwijają też istotne zdolności społeczne. Regularna praktyka jogi zapewnia skuteczną pomoc w przypadku np. hiperaktywności czy stresu. Ponadto, ćwiczenia jogi podnoszą pewność siebie – a przy tym to tyle zabawy!

Zajęcia skierowane dla dzieci od 3 roku życia i odbywają się raz w tygodniu po 30 minut.